Ghimbirul te ajută să scapi imediat de mucusul din plămâni: Iată cum trebuie folosit

Tusitul poate sa fie un lucru foarte enervant. Face ca si unele dintre cele mai satisfacatoare lucruri, cum este de exemplu somnul, sa devina lipsite de comfort si face ca celelalte lucruri sa fie si mai dificile.

Profită acum : Ofertă de nerefuzat

Ofertă de nerefuzat . Cum facem un concediu reușit cu bani puțini!

Oferta de nerefuzat  la President Hotel & Resort**** din Băile Felix

Cea mai proasta parte a tusitului este ca trebuie sa iei unele medicamente sau siropuri pentru a scapa de tuse si uneori acestea pot sa provoace aparitia unor efecte secundare negative, cum ar fi de exemplu insomniile, migrenele sau durerile de cap.

Oferta de nerefuzat: Hotel Barátság Hajdúszoboszló

Oferte Speciale pentru Revelion in Tara si in Strainatate!

Profită acum: Vara în luna decembrie

ATP Motors. Campanii de nerefuzat. Noi  îți găsim soluția!

Acestea contin foarte multe substante chimice care pot sa fie foarte daunatoare. Principalele ingrediente din compozitia siropurilor sunt codeina si dextrometorfanul.

Dar tot ceea ce ai nevoie pentru a scapa de o tuse este un simplu remediu natural, care functioneaza foarte bine  si care te poate scapa de mucus si de tuse foarte repede si usor. Ingredientele acestui remediu sunt complet naturale: ulei de lamaie, faina, miere si ghimbir. Acest remediu este, de asemenea, foarte usor de preparat.

Ghimbirul infasurat

Ingredientele de care o sa ai nevoie

  • O lingura de faina
  • Doua linguri de ulei de masline
  • O lingura si jumatate de miere
  • O lingura de ghimbir sub forma de pudra sau de ghimbir proaspat si dat prin razatoare
  • Tifon
  • Banda adeziva
  • Sevetele

Instructiuni

  1. Amesteca faina si mierea  incet
  2. Adauga ghimbirul si uleiul de masline peste acest amestec si continua sa amesteci bine
  3. Dupa ce ai obtinut un amestec omogen, pune acest amestec pe un servetel, foloseste un tifon pentru a il infasura si apoi foloseste banda adeziva pentru a il aplica pe piept.
  4. Lasa-l sa stea pe piept o noapte intreaga (in cazul copiilor mici sunt de ajuns 3 ore)
  5. Ghimbirul te va face sa transpiri mai mult ca de obicei, dar acest lucru nu ar trebui sa te ingrijoreze, pentru ca este o parte normala a procesului de vindecare

De ce este acest remediu natural atat de puternic?

Trebuie doar sa arunci o privire mai atenta asupra ingredientelor. Mierea si ghimbirul ar trebui sa iti spuna destule.

Beneficiile aduse de miere

  • Iti poate echilibra si chiar scadea nivelele de zahar din sange
  • Te poate ajuta in cazul ranilor si al arsurilor
  • Poate sa lupte impotriva bolilor, din moment ce are un continut bogat in substante cu actiune anti oxidanta
  • Poate sa lupte impotriva alergiilor
  • Te poate ajuta sa iti mentii greutatea corporala sub control
  • Te poate ajuta impotriva racelilor si a tusei

Beneficiile aduse de ghimbir

  • Poate imbunatati nivelele de colesterol din corp
  • Poate sa previna aparitia cancerului
  • Reduce durerile musculare
  • Stimuleaza procesele digestive
  • Poate sa reduca senzatia de greata
  • Trateaza inflamatiile
  • Poate sa stimuleze sistemul imunitar

Beneficii aduse de uleiul de masline

  • Scade riscul de cancer
  • Reduce riscul de diabet zaharat
  • Stimuleaza sanatatea creierului
  • Previne aparitia bolilor cardiace
  • Trateaza inflamatiile
  • Poate proteja inima
  • Iti poate ajuta corpul datorita continutului sau bogat in substante anti oxidante

Cum poti sa previi tusea?

Folosirea unor remedii pentru a trata racelile si tusea este un lucru, dar prevenirea acestora este cu totul altceva.

Poti sa iti scazi riscul de a te imbolnavi prin adoptarea unui stil de viata mai sanatos si adoptarea unei diete alimentare potrivite. Acest lucru poate, de asemenea, sa te ajute in cazul unei tuse, a problemelor respiratorii si a racelilor mult mai repede ca orice alte medicamente sau siropuri.

  • Adauga mai multe legume si fructe proaspete in dieta ta alimentara. Acest lucru va ajuta la hidratarea corpului tau, la eliminarea toxinelor, la reducerea stresului si la stimularea sistemului tau imunitar
  • Ar trebui sa consumi mai multe alimente integrale, mai multe legume organice, cereale integrale, seminte, nuci
  • Ar trebui sa consumi mai multa apa pentru a ramane sanatos (cel putin 2 litri de lichide pe zi). Ar trebui, de asemenea, sa consumi mai multe ceaiuri din plante, mai multe sucuri din fructe sau ape cu vitamine. In acest mod, o sa iti mentii corpul hidratat tot timpul si va preveni aparitia mai multor probleme de sanatate. Evita consumul excesiv de alcool, a bauturilor cu un continut bogat de zahar si consumul excesiv de cafea
  • Ar trebui sa adaugi mai multe super alimente in dieta ta alimentara de zi cu zi, care te pot ajuta sa lupti impotriva virusilor, a bacteriilor si a diferitor boli. Printre aceste super alimente, se numara si mierea, scortisoara, turmericul si ghimbirul
  • Evita pe cat posibil sau macar fa tot posibilul pentru a reduce nivelele de stres din viata ta. Incearca diferite tehnici de respiratie profunda, intinderile, exercitiile yoga, meditatia sau multe alte activitati care te pot ajuta sa te relaxezi.
  • Ar trebui sa faci exercitii fizice cel putin o jumatate de ora in fiecare zi. Incearca sa iesi afara in natura. Chiar daca este frig, te poti imbraca mai gros.
  • Ar trebui sa dormi cel putin 8 ore pe zi, pentru a te odihni asa cum trebuie.
  • Oricat ar suna de amuzant, gandirea pozitiva se poate dovedi a fi foarte utila. Gandind pozitiv, te vei simti mai recunoscator, o sa te simti mai bine si o sa traiesti mai sanatos.

Cu aceste sfaturi simple si cu acest remediu natural, o sa poti sa ramai sanatos pe tot parcursul iernii, fara sa te afecteze vreo boala. In cazul in care te afecteaza o raceala sau o tuse, poti sa incerci acest remediu simplu. O sa te uimeasca de viteza cu care te poate scapa de o boala.

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.