Remedii naturale pentru boala pulmonară obstructivă cronică: Iată ce remedii te pot ajuta

Cu peste 11 milioane de oameni din Statele Unite care sunt diagnosticati cu boala pulmonara obstructiva cronica, este foarte important sa stii care sunt cele mai eficiente tratamente si remedii naturale care pot sa fie folosite pentru aceasta boala.

Profită acum : Ofertă de nerefuzat

Ofertă de nerefuzat . Cum facem un concediu reușit cu bani puțini!

Oferta de nerefuzat  la President Hotel & Resort**** din Băile Felix

BPOC sau boala pulmonara obstructiva cronica este un termen care cuprinde mai multe boli si afectiuni, printre care se numara si emfizemul, astmul bronsic si bronsita cronica.

Oferta de nerefuzat: Hotel Barátság Hajdúszoboszló

Oferte Speciale pentru Revelion in Tara si in Strainatate!

Profită acum: Vara în luna decembrie

ATP Motors. Campanii de nerefuzat. Noi  îți găsim soluția!

Aceasta boala a sistemului respirator duce la restrictionarea fluxului de aer si la un raspuns inflamator anormal, ceea ce poate sa faca ca un lucru atat de simplu ca respiratul sa devina un lucru foarte dificil.

Principala cauza de dezvoltare a BPOC este fumatul si, prin urmare, cel mai bun mod de a preveni aparitia acestei afectiuni este sa eviti sa fumezi. Cu toate acestea, multe persoane care au fost diagnosticate cu BPOC sau cu o alta afectiune respiratorie continua sa fumeze, in ciuda afectiunii lor.

Simptomele prezentate de boala pulmonara obstructiva cronica

Boala pulmonara obstructiva cronica este caracterizata de o serie de boli care provoaca limitari ireversibile ale fluxului de aer. Simptomele deseori nu incep sa apara decat atunci cand cand au fost produse daune semnificative la nivelul plamanilor si simptomele se inrautatesc in mod obisnuit de-a lungul timpului.

Printre semnele si simptomele acestei boli, se numara in mod frecvent pierderea respiratiei, wheezing, tusea cronica, infectii respiratorii frecvente, strangere in piept, senzatie generala de oboseala, o productie crescuta de mucus si o pierdere inexplicabila in greutate.

Daca ai parte de aceste simptome, este important sa iti faci un consult medical. Boala pulmonara obstructiva cronica doar se inrautateste in timp si, prin urmare, detectarea acestei boli din timp este o parte foarte importanta a unui tratament de succes.

Cele patru etape ale bolii pulmonare obstructive cronice

Exista patru etape progresive ale acestei boli, printre care se numara:

  • Etapa unu (blanda)
  • Etapa doi (moderata)
  • Etapa trei (severa)
  • Etapa patru (foarte severa)

Etapele afecteaza fiecare pacient in mod diferit, dar, pe masura ce aceste etape continua sa avanseze, avanseaza si riscul de deces. Nu exista nici un leac pentru boala pulmonara obstructiva cronica, dar, cu toate acestea, exista mai multe moduri de a face fata acestor simptome.

Exista cateva tratamente si remedii naturale pentru boala pulmonara obstructiva cronica care pot sa usureze simptomele. Faptul ca depui si tu eforturi in acest sens, in afara de medicamentele prescrise de la medic, pot sa ajute si mai mult la tratarea simptomelor prezentate de boala pulmonara obstructiva cronica.

Urmarea unei diete sanatoase

Consumul unor alimente care sunt benefice pentru starea ta de sanatate poate sa determine imbunatatirea simptomelor prezentate de aceasta boala. In timp ce unele alimente trebuie sa fie consumate in mod regulat, altele ar trebui sa fie evitate cat se poate de mult. In dieta ta alimentara, ar trebui sa se afle si alimente anti inflamatoare, care au un continut bogat in vitamine si in substante minerale, care sa iti ajute corpul sa se vindece.

Cerealele sanatoase, nucile, fructele (cum ar fi de exemplu zmeura, murele si pepenele galben) si uleiurile sanatoase sunt parti importante ale unei diete alimentare mai sanatoase. Alte alimente cu proprietati anti inflamatoare foarte bune sunt semintele de chia, somonul salbatic si semintele de in. Acestea mai ofera, de asemenea, si acizi grasi omega 3 esentiali, care sunt foarte buni pentru vindecarea corpului.

Daca prezinti simptomele bolii pulmonare obstructive cronice, atunci ar trebui sa eviti sa consumi produsele lactate conventionale, pe masura ce produsele lactate pasteurizate incurajeaza formarea mucusului, ceea ce poate sa determine blocarea cailor respiratorii. De asemenea, ar trebui sa eviti alimentele care au fost procesate, conservate sau care contin zahar in exces. Alimentele care contin aditivi, coloranti si conservanti pot, de asemenea, sa contribuie la aparitia unor probleme de respiratie si chiar la aparitia atacurilor severe de astm bronsic.

Suplimente utile pentru dieta

  • Curcumin: Obtinut din turmeric. popularul condiment asiatic, curcuminul s-a dovedit a fi foarte eficient atunci cand vine vorba de prevenirea inflamarii cailor respiratorii. Acesta este un beneficiu major pentru persoanele care sufera de BPOC si cauta un remediu natural care sa fie sigur si eficient. Chiar si atunci cand este luat in doze mai mari, aceasta planta puternica nu ofera nici un efect secundar major. Chiar si oamenii care sufera deja din cauza secretiilor mucoase pot sa beneficieze de pe urma curcuminului. Acesta poate sa inceapa rapid sa le curete plamanii, ceea ce face ca respiratia sa fie mai usoara
  • Ginseng: Exista motive bune pentru care ginsengul se afla printre cele mai populare suplimente din lume. Desi ginsengul este cultivat in America, varietatea asiatica tinde sa aiba efecte anti inflamatorii mai puternice. Radacina plantei de ginseng este principala sa sursa de anti oxidantii cheie care se afla in compozitia acestei plante. Aceasta planta poate sa trateze o serie de simptome diferite care au legatura cu o serie de afectiuni diferite ale starii de sanatate, printre care se numara si boala pulmonara obstructiva cronica. De fapt, un studiu a aratat faptul ca ginsengul le poate permite oamenilor care sufera de BPOC sa aiba un stil de viata mai activ. Aceasta planta are capacitatea de a stimula in mod eficient nivelele de energie si poate sa ajute la imbunatatirea functiei respiratorii. In timp, ginsengul poate de asemenea sa determine reducerea drastica a bacteriilor din plamani
  • Salvia chinezeasca: O terapie propusa pentru tratarea bolii pulmonare obstructive cronice este salvia chinezeasca, o planta folosita in medicina traditionala chineza si care este folosita in tratarea problemelor de menstruatie, a circulatiei sangvine si a tulburarilor cardiace. Cercetatorii au descoperit faptul ca un compus care se gaseste in mod natural in salvia chinezeasca poate sa aiba o actiune puternica impotriva inflamatiilor cronice care provoaca aparitia bolilor pulmonare obstructive cronice, prin controlarea raspunsului unui anumit tip specific de celula alba din sange. Neutrofilele sunt cunoscute ca fiind cele mai abundente celule albe pe care le avem in corp. Acestea au capacitatea de a lupta impotriva infectiilor, fiind utile in cresterea raspunsului imun din partea altor celule. In timp ce neutrofilele sunt in mod obisnuit foarte benefice, acestea mai pot de asemenea sa produca afectarea tesuturilor in cazul oamenilor care sufera de o boala autoimuna
  • Magneziu: Magneziul este implicat in productia de proteine, in coagularea sangelui si in contractiile musculare. Aceasta subtanta minerala ajuta la functionarea normala a muschilor. De asemenea, magneziul lucreaza impreuna cu calciul pentru a regla activitatea pulmonara. Magneziul are un efect anti histaminic, care poate sa ajute un pacient cu BPOC sa respire mai usor. Nivelele scazute de magneziu din corp determina slabirea muschilor respiratori si, prin urmare, pacientii care sufera de BPOC ar trebui sa consume alimente care sa aiba un continut bogat de magneziu, pentru a isi putea indeplini recomandarile de dieta. Magneziul se poate gasi in cantitati mari in legumele crucifere, in banane, in fasole, in nuci si in cerealele integrale.
  • Alimente anti inflamatoare: Inflamatia reprezinta raspunsul corpului la anumite boli. Este cunoscut faptul ca anumite boli cronice, cum ar fi de exemplu BPOC, au legatura cu inflamatia cronica. Urmarea unei diete alimentare anti inflamatorii se poate dovedi a fi foarte benefica pentru persoanele care sufera de BPOC. O dieta anti inflamatoare reprezinta un plan de dieta care este creat pentru a reduce inflamatia cronica, care joaca un rol critic in dezvoltarea BPOC. Pentru ca alimentatia are o influenta atat de mare asupra inflamatiei cronice, o dieta anti inflamatorie poate sa ajute la reducerea inflamatiilor din corp si la tratarea simptomelor prezentate de BPOC. Printre alimentele anti inflamatorii, se numara si legumele de toate culorile, cerealele integrale, cum ar fi de exemplu quinoa si meiul, fructe de mare bogate in acizi grasi omega 3, cum ar fi de exemplu somonul
  • Eucaliptul: Uleiul de eucalipt este un foarte bun ulei de vindecare, avand atat proprietati anti bacteriene, cat si proprietati anti fungice, anti inflamatoare, anti virale si anti microbiene. Are, de asemenea, capacitatea de a functiona ca decongestionant. In compozitia uleiului de eucalipt se afla si eucaliptol, un compus care face ca uleiul de eucalipt sa fie foarte eficient in lupta impotriva particulelor daunatoare care pot determina iritarea cailor respiratorii. Eucaliptolul prezinta, de asemenea, si proprietati anti oxidante si, prin urmare, poate sa ajute sistemul imunitar. Pentru a avea parte de cele mai eficiente beneficii ale eucaliptolului, poti sa folosesti uleiul de eucalipt intr-un difuzor de ulei sau intr-un umidificator, astfel incat sa poti respira un aer care are proprietati anti inflamatoare.
  • Lamaia: uleiul de lamaie poate sa ajute la deschiderea cailor respiratorii de la nivelul plamanilor, ceea ce face ca respiratia sa fie mai usoara. Lamaia este un foarte bun stimulent pentru sistemul imunitar, ceea ce poate sa impiedice inmultirea bacteriilor din plamani. Lamaia are, de asemenea, proprietati anti inflamatoare si anti microbiene.
  • Menta: uleiul esential de menta contine vitamina A, vitamina C, substante minerale si unii acizi grasi. Cu toate acestea, componenta utila din compozitia uleiului esential de menta este mentolul, ceea ce ii ofera acel miros specific si senzatia racoritoare a mentei. Uleiul organic de menta poate sa fie, de asemenea, foarte benefic atunci cand vine vorba de curatarea plamanilor si a cailor respiratorii superioare, ceea ce se poate dovedi foarte util in cazul oamenilor care sufera de BPOC.
  • Exercitiile fizice: Un stil de viata mai sedentar poate sa fie foarte daunator pentru persoanele care sufera de BPOC, pentru ca mucusul se poate aduna in plamani daca acestia nu sunt folositi la capacitatea lor. Prin efectuarea in mod regulat de exercitii fizice, in special antrenamente care iti implica sistemul cardiovascular, cum ar fi de exemplu mersul, alegatul sau mersul pe bicicleta, iti poti intari plamanii si iti poti imbunatati rezistenta respiratorie. De asemenea, se estimeaza ca aproximativ 40% dintre oamenii cu BPOC au, de asemenea, nivele ridicate de anxietate si de depresie, ceea ce face sa fie mai dificil pentru ei sa se lase de fumat si le provoaca o lipsa de motivatie sa continue cu alte tratamente. Exercitiile fizice pot sa ajute la cresterea nivelelor de endorfine din creier, ceea ce ajuta la imbunatatirea starii de dispozitie, reduce anxietatea si depresia si poate face sa fie mai usor sa te lasi de fumat
  • Cresterea nivelelor de hidratare: unul dintre cele mai frustrante si, de asemenea, cele mai obisnuite simptome ale BPOC este nevoia de a elimina mucusul mucusul din caile respiratorii. Mucusul poate sa fie greu de eliminat uneori si poate sa aiba drept rezultat o tuse necontrolabila, pe care nu poti sa o opresti. Un mod bun de a imbunatati aceasta problema este sa ramai hidratat. Trebuie sa bei cel putin 8 pahare de apa in fiecare zi pentru a ajuta la subtierea mucusului si pentru a iti mentine corpul cat mai hidratatl. Daca mai faci activitate fizica, ar trebui sa iti cresti consumul de apa in mod corespunzator. In afara de consumul de apa, poti sa cresti nivelul de umiditate din aerul din casa ta prin folosirea unui umidificator. Aerul uscat poate sa iti irite plamanii, ceea ce duce la aparitia a mai multe crize de tuse si la aparitia durerii in piept.
  • Evita aerul rece si multimile: atunci cand prezinti simptome de BPOC, este foarte important sa eviti unele substante iritante, cum ar fi de exemplu fumul de tigara si poluarea. Aerul rece poate, de asemenea, sa declanseze un bronhospasm, ceea ce determina constrictia brusca a muschilor din plamani. Daca este frig afara, atunci este cel mai bine sa nu iesi deloc afara sau macar sa eviti sa iesi afara. Daca trebuie in mod neaparat, este cel mai bine sa porti o masca de fata, astfel incat sa nu respiri in mod direct aerul rece. Este, de asemenea, foarte important sa eviti multimile de oameni, daca ai o anumita predispozitie pentru infectiile respiratorii. Pentru ca infectiile respiratorii pot creste severitatea simptomelor BPOC, este foarte important sa iti scazi sansele de a contracta o infectie respiratorie.

In timp ce exista medicamente care pot sa ajute la tratarea simptomelor prezentate de BPOC, este, de asemenea, foarte important sa faci ceea ce poti pe cont propriu pentru a iti mentine corpul cat mai sanatos. Aceste sfaturi nu doar ca sunt utile la reducerea severitatii BPOC, dar sunt de asemenea foarte benefice si pentru starea ta generala de sanatate.

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.