Deși ne declarăm interesați de sănătatea noastră și vrem să avem o alimentație cât mai bună, de multe ori facem o alegere extrem de proastă când decidem ce să consumăm și ce să nu. Întreg scandalul din jurul margarinei nu este o glumă, este extrem de nesănătoasă și de nocivă, dar asta nu-i împiedică pe unii români să o consume cât de des au ocazia.
Studiile recente au arătat că în cazul persoanelor care au înlocuit untul cu margarina a crescut dramatic riscul de atac de cord, scrie bzi.ro. Alte alimente nesănătoase pe care românii se încăpățânează să le consume sunt sucurile de fructe îmbuteliate, iaurtul ”fără grăsime” sau cu fructe, batoanele care conferă energie sau cerealele pentru micul dejun pline de zahăr.
