Unghiile îți pot spune mai multe despre propria sănătate decât ai putea să crezi. Fie că se exfoliază, se rup sau au o culoare ciudată, aceste semne sunt un mesaj de alarmă din partea corpului. Ce înseamnă ele?
-unghii fragile care se rup ușor- deficit de acizi grași esențiali, proteine, vitamina A, de fier sau de calciu.
-pete albe pe unghii-lipse de zinc sau vitamina B6;
-unghii curbate-afecțiuni pulmonare;
-unghii excesiv de uscate-deficit de vitamina B12;
-unghii care se rup prea ușor- deficiență de acid clorhidric în stomac;
-unghiile cresc prea greu-deficit de vitamina A sau fier;
-decolorarea unghiilor-boli prelungite sau stres, fumat sau alergii, după cum notează viataverdeviu.ro.
-unghii de culoare palidă- lipsă de fier sau proteine legate de anemie sau tulburări ale rinichilor sau ficatului.
Acum privește-ți cu atenție unghiile și, dacă remarci vreuna dintre aceste probleme, incearca sa tratezi mai întâi cauza și apoi efectul.
