Bautura care topeste grasimile, celulita si trateaza cearcanele pare sa fie cu adevarat o bautura magica.
Reteta de bautura care topeste grasimile, celulita si trateaza cearcanele este foarte simpla. Vei obtine un amestec delicios pe care e recomandat sa il bei dimineata, dar la fel de bine il poti savura la pranz sau cina. Bautura este facuta doar din ingrediente care asigura stralucirea tenului, mentin greutatea si reduc celulita.
Ingrediente:
Iaurt – alege un iaurt simplu pentru a prepara aceasta bautura. Iaurtul actioneaza asupra grasimilor din organism si regleaza digestia.
Fructe de padure – sunt bogate in antioxidanti si vitamina C, incurajand producerea de colagen ce are un rol esential asigurand calitatea si prospetimea pielii. Fructele de padure sunt foarte bune si pentru sistemul imunitar.
Ghimbir – acesta asigura buna circulatie a sangelui, intareste si intinereste pielea, amelioreaza spasmele si trateaza durerile musculare.
Banana – contine o mare cantitate de potasiu care trateaza retentia de apa din organism, una dintre principalele cauze ale celulitei.
Mod de preparare:
Pune intr-un blender iaurtul, fructele de padure, banana si mixeaza-le. Optional, poti adauga si cuburi de gheata.
Pune in acest smoothie ghimbirul razuit. Nu exagera cu ghimbirul, pentru ca are un gust destul de intens si chiar daca este delicios, folosit in cantitati prea mari poate compromite gustul intregului preparat.
De asemenea, mai poti adauga in aceasta bautura care topeste grasimile, celulita si trateaza cearcanele si niste miere, scortisoara sau menta, ori migdale pisate pentru a o accesoriza.
Bautura se bea imediat dupa ce a fost preparata.
Sursa: mooza.ro
