Această băutură scade pofta de mâncare, accelerează metabolismul și arde grăsimea, în timp ce tu dormi. Este recomandat să o consumi în locul mesei de seară, timp de o săptămână-două, iar rezultatele te vor uimi.
Ingrediente:
- 1 grapefruit
- o lingură de miere de albine
- 2 linguri de oțet de mere
Mod de preparare: Decojește grapefruitul și pune-l în blender împreună cu celelalte ingrediente. Poți consuma băutura și înainte cu o jumătate de oră de prânz, dar cel mai recomandat e să o bei seara în loc de cină. Fă asta timp de 7 zile consecutiv, apoi fă pauză 7 zile și repetă, până ajungi la greutatea dorită, potrivit doctorulzilei.ro.
Dacă iei orice fel de medicamente, nu consuma această băutură deoarece grapefruitul poate potența sau anihila efectul medicamentelor.
