Tractul nostru intestinal contine microorganisme care ajuta la digestie si mentin sanatatea generala a sistemului digestiv. Daca flora microbiana a stomacului este afectata, incep sa apara efectele secundare.
Te ingrasi, esti balonata, te simti mereu obosita si esti irascibila. De aceea, ai nevoie sa consumi aceasta bautura in fiecare dimineata.
Consuma pe stomacul gol, imediat cum te-ai trezit dimineata, si nu mai manca nimic timp de 30-60 de minute. Repeta zi de zi, timp de trei saptamani. Vei vedea imbunatatiri semnificative si vei slabi rapid.
Ingrediente
5 prune
5 prune
1 lingura de seminte de in
1 lingura de seminte de chia
2 cani de lapte de cocos
Mod de preparare
Toaca prunele si pune totul in blender.
Consuma pe stomacul gol, imediat cum te-ai trezit dimineata, si nu mai manca nimic timp de 30-60 de minute. Repeta zi de zi, timp de trei saptamani. Vei vedea imbunatatiri semnificative si vei slabi rapid. Continuarea AICI.
