Fie că zbori frecvent în interes de serviciu sau te bucuri de vacanțe bine meritate, probabil ai experimentat senzația aceea de urechi înfundate în timpul decolării sau aterizării. Mulți dintre noi o considerăm o neplăcere trecătoare, dar în spatele acestui fenomen banal se ascund mecanisme delicate ale urechii interne, care pot fi influențate mai mult decât ne imaginăm.
Presiunea atmosferică este un factor extern care influențează în mod direct confortul urechii, mai ales când călătorești pe distanțe mari sau traversezi rapid diferențe de altitudine. Iar pentru persoanele cu o sensibilitate auditivă crescută, cu sensibilitate auditivă sau situații preexistente, aceste variații pot deveni problematice.
Ce se întâmplă, de fapt, în ureche?
Urechea medie este conectată cu nasul și gâtul printr-un canal îngust numit trompa lui Eustachio. Acest canal are rolul de a egaliza presiunea din ureche cu cea din exterior. Când urcăm la altitudine (în avion sau pe munte), presiunea atmosferică scade, iar aerul din urechea medie exercită o presiune mai mare asupra timpanului. Dacă trompa lui Eustachio nu funcționează eficient, apare acea senzație de „blocaj” sau „bubuitură” la nivelul urechii.
La majoritatea oamenilor, această senzație dispare odată cu o înghițitură, un căscat sau o mestecare de gumă. Însă în unele cazuri - mai ales dacă ești răcit, ai sinuzită sau ești deja predispus la probleme auditive - această presiune poate duce la disconfort, senzații neplăcute și o percepție modificată a sunetelor.
Călătoriile frecvente și impactul cumulativ
Persoanele care zboară constant sau traversează frecvent zone montane sunt mai expuse riscului de disconfort cauzat de diferențele de presiune - o afecțiune care presupune influențarea structurilor urechii din cauza dezechilibrelor de presiune.
În timp, expunerea repetată poate duce la disconfort cronic, zgomote percepute în urechi sau o sensibilitate crescută la sunete. Pentru cei care deja folosesc aparate auditive, acest tip de presiune suplimentară poate accentua senzația de oboseală auditivă sau de dificultate în diferențierea sunetelor în medii zgomotoase, cum ar fi aeroporturile sau mijloacele de transport în comun.
Cum te protejezi atunci când călătorești?
Chiar dacă nu putem controla presiunea atmosferică, putem lua câteva măsuri simple care reduc impactul asupra urechilor:
- Folosește dopuri speciale pentru avion, concepute să regleze gradual presiunea și să reducă disconfortul.
- Evită călătoriile cu avionul când ești răcit sau ai infecții ORL - riscul de disconfort cauzat de diferențele de presiune este mult mai mare.
- Hidratează-te bine - mucoasele uscate îngreunează funcționarea corectă a trompei lui Eustachio.
- Evită somnul în timpul decolării și aterizării - mestecatul sau înghițirea frecventă ajută la egalizarea presiunii.
- Dacă porți aparate auditive digitale sau normale, asigură-te că le reglezi corespunzător înainte de călătorie și că le păstrezi într-un etui de protecție în timpul zborului, dacă simți disconfort.
Când e nevoie de o evaluare?
Dacă observi că după o călătorie ai urechile înfundate mai mult de 24 de ore, ai dureri persistente sau apar zgomote în urechi, e indicat să consulți un un specialist. Verificările auzului pot depista rapid dacă există o modificare a modului de percepție a sunetelor și dacă este nevoie de pașii următori sau ajustări în cazul în care folosești deja aparate auditive. În cazul în care descoperi că ai nevoie de un astfel de ajutor, fii fără grijă - poți găsi o mulțime de variante de aparate auditive online sau în magazinele fizice Clarfon, de exemplu.
Călătoriile ne oferă libertate, experiențe și momente memorabile. Dar pentru a ne bucura de ele pe deplin, trebuie să avem grijă și de aspectele mai puțin evidente - cum este confortul urechii. Presiunea atmosferică nu este un pericol în sine, dar poate deveni o problemă atunci când este ignorată. Fii atent la semnalele transmise de corpul tău și nu ezita să previi disconfortul auditiv atunci când pleci la drum.
