Daca vrei sa-ti readuci corpul in starea ideala de functionare si sa te simti mult mai bine pe parcursul unei zile, atunci ai nevoie de o detoxifiere.
Nu e nevoie sa apelezi la specialisti sau sa cheltui foarte multi bani in deplasari in afara orasului pentru ca noi avem cea mai buna solutie pentru tine si te vom ajuta sa faci asta doar cu cateva cumparaturi minime.
In primul rand trebuie sa scoti din corpul tau orice urma de produse lactate, asa ca inainte de a incepe acest program nu consuma deloc lapte sau derivate ale acestuia timp de 2 zile.
Cu o noapte inainte de a incepe aceasta cura de detoxifiere bea un ceai de plante pentru a preveni constipatia. Dimineata pregateste-ti o cana de suc de grepfruit si bea-o in timp ce iti iei micul dejun. Poti sa-l diluezi cu un pic de apa sau cu suc de ananas.
Intre micul dejun si pranz bea o cana de suc de morcov proaspat, care este mana cereasca pentru ochi si pentru sistemul respirator. La pranz trebuie sa-ti faci o bautura din patrunjel, telina, morcovi si spanac. O jumatate de cana este suficienta.
Iar cu o ora inainte de cina ar trebuie sa bei ceai din menta, ghimbir si trandafir. In tot acest timp trebuie sa fii atenta si la ce mananci pentru ca trebuie sa eviti alimentele procesate si prajelile.
