Apa pe care o consumi provine, în general, din sisteme municipale, izvoare naturale sau fântâni private. Poate ai observat că prietenii tăi susțin că apa îmbuteliată este cea mai bună sau poate că părinții tăi vor să consume doar apă de izvor. Cu toate aceste opțiuni, este greu să știi care este cea mai bună apă de băut, fiindcă fiecare sursa conține minerale și bacterii în diferite cantități. Este normal să îți dorești ca ceea ce consumi să atingă cel mai înalt standard de calitate, astfel încât sănătatea ta și a familiei să nu fie pusă în pericol. Dacă vrei să afli care sunt cele mai bune tipuri de apă, dar și beneficiile acestora, citește în continuare acest articol.
Iată principalele 4 tipuri de apă și beneficiile lor:
Apa filtrată
Filtrele de apă nu sunt o noutate, însă, cele mai recente analize arată că procesul de filtrare a fost îmbunătățit. În prezent, un filtru de impurități pentru apă este mai ușor de instalat, reduce semnificativ costurile în gospodărie și permite obținerea apei de calitate, cu un risc foarte scăzut de contaminare. Alege un filtru care se potrivește nevoilor tale în ceea ce privește instalarea, volumul filtrat și bugetul tău. Poți alege unul dintre modelele din oferta magazinului de specialitate Clack.ro, cunoscut pentru calitatea produselor și pentru prețurile avantajoase.
Apa îmbuteliată
Studiile arată că apa îmbuteliată poate conține substanțe chimice în recipientele de plastic, iar în ultimii ani a existat o preocupare largă legată de eliberarea substanțelor chimice din sticle în apă. În sticlele de tip PET au fost descoperiți plastifianți periculoși pentru sănătate, precum Di(2-etilhexil). Este posibil ca apa îmbuteliată să nu fie atât de bună pe cât se credea, ci chiar să fie la același nivel cu apa de la robinet.
Apa de izvor
Se crede că apa de izvor nefiltrată este benefică pentru corp și ajută anumite celule să se regenereze. Solul, clima și locația sunt factorii care determină profilul mineral al izvorului și beneficiile apei. Totuși, nu este recomandat să consumăm orice tip de apă de izvor, mai ales dacă acesta nu a fost marcat ca fiind sursă sigură de apă potabilă. Din păcate, nu oricine are privilegiul să locuiască aproape de un izvor, așa că această modalitate de hidratare este greu accesibilă pentru majoritatea oamenilor.
Apa de la robinet
Apa de la robinet călătorește printr-o rețea de conducte și este folosită adesea pentru uz casnic, precum curățare, gătit sau spălat. Aceasta este, de obicei, tratată chimic cu diferite substanțe pentru a elimina anumite bacterii. Deși există zone în care apa de la robinet este potabilă, în majoritatea gospodăriilor aceasta ajunge să conțină reziduuri de aluminiu, plastic, clor și alte altele. Dacă nu ai un filtru de apă instalat în locuință, nu este recomandat să consumi apă de la robinet. Deși corpul uman face față cantităților mici de contaminanți, o ingerare regulată poate duce la afecțiuni de sănătate.
Apa cea mai bună depinde de nevoile tale. Trebuie să iei în considerare mai multe elemente atunci când decizi care este cea mai potrivită sursă de hidratare pentru tine. Este la fel de important să te gândești la puritatea apei, dar și la ușurința cu care o poți obține. Filtrele de apă sunt soluția cea mai potrivită atunci când ai o locuință și îți dorești sănătate și confort pentru tine și familia ta. Sursa foto: Pexels.com
