Dacă vrei să slăbeşti rapid pentru a intra în rochia cumpărată cu luni în urmă pentru un eveniment, sau dacă vrei să arăţi perfect în costumul de baie, încearcă dieta cu iaurt şi cartofi.
Profită acum : Ofertă de nerefuzat
Ofertă de nerefuzat . Cum facem un concediu reușit cu bani puțini!
Oferta de nerefuzat la President Hotel & Resort**** din Băile Felix
Oferta de nerefuzat: Hotel Barátság Hajdúszoboszló
START OFERTE:Destinatii pentru toate gusturile si bugetele in toate colturile lumii
Profită acum: Vara în luna martie
AGASTIA SERV – Descopera ofertele de nerefuzat FORD
Dieta cu iaurt şi cartofi te ajută să slăbeşti cinci kilograme în doar trei zile. Această cură de slăbire vă va ajuta să arătaţi perfect în costumul de baie.
Pe lângă faptul că slăbeşti cinci kilograme într-un timp foarte scurt, corpul tău primește suficientă mâncare cât să funcționeze normal.
Cartofii conțin minerale, fibre și vitamine, în timp ce iaurtul reglează sistemul digestiv și ajută la eliminarea toxinelor. Atenţie, pentru că este o dietă hipocalorică şi lipsită de nutrienţii necesari, nu ţineţi acest regim alimentar mai mult de trei zile.
Iată în ce constă dieta
Ziua 1
Mic dejun – un cartof mediu fiert, fără sare + 1 pahar iaurt cu conținut scăzut de grăsimi (200 ml)
Prânz – 2 cartofi fierți, fără sare + 1 pahar iaurt
Cină – 2 pahare iaurt
Ziua 2
Mic dejun – 1 pahar iaurt
Prânz – 2 cartofi fierți, fără sare + 1 pahar iaurt
Cină – 1 cartof fiert, fără sare + 1 pahar iaurt
Ziua 3
Mic dejun – 1 cartof fiert fără sare
Prânz – 1 cartof fiert fără sare + 1 pahar iaurt
Cină – 1 pahar iaurt
Sursa: rtv.net
