Rădăcina de ghimbir este cunoscută că are numeroase beneficii pentru sănătate: poate ajuta persoanele care suferă de artrită sau de dureri cronice, poate reduce și ameliora simptomele de răceală, gripă, tuse.
Profită acum : Ofertă de nerefuzat
Ofertă de nerefuzat . Cum facem un concediu reușit cu bani puțini!
Oferta de nerefuzat la President Hotel & Resort**** din Băile Felix
În plus, ghimbirul este capabil să reducă colesterolul rău și nivelul de zahăr din sânge și este o soluție foarte eficientă pentru greață și digestie. Este foarte benefic pentru circulația sângelui și în prevenirea cancerului.
Oferta de nerefuzat: Hotel Barátság Hajdúszoboszló
START OFERTE:Destinatii pentru toate gusturile si bugetele in toate colturile lumii
AGASTIA SERV – Descopera ofertele de nerefuzat FORD
Vă prezentăm un remediu puternic, care este făcut din ghimbir proaspăt, suc de lămâie și miere organică. Rezultatele sale sunt remarcabile.
Ingrediente:
• 2 rădăcini de ghimbir,
• 400 g de miere de albine,
• 1 lămâie.
Mod de preparare:
> Curățați rădăcinile de ghimbir de coajă, tăiați-le rondele și apoi mărunțiți-le cu ajutorul unui blender sau dați-le pe răzătoare. Unele persoane folosesc rădăcina de ghimbir cu tot cu coajă.
> Puneți ghimbirul într-un borcan de sticlă, adăugați mierea de albine și sucul proaspăt stors de la lămâie. Amestecați și închideți bine borcanul.
> Lăsați-l să stea la macerat la frigider câteva zile, până se înmoaie ghimbirul.
Se poate lua câte 1 linguriță, de 2-3 ori pe zi, ca atare, sau se poate adăuga în ceaiuri sau apă caldă simplă.
Ghimbirul: 7 beneficii pentru sănătate
1. Este un excelent stimulent digestiv. Vitamina B6 favorizează metabolismul și îmbunătățește sănătatea stomacului.
Poate neutraliza acidul gastric și favorizează producția de sucuri digestive. Reduce refluxul gastric și poate fi util în cazul anumitor ulcere, dar consumat cu moderație.
Are un ușor efect laxativ și antispasmodic, ce poate reduce crampele intestinale, balonarea, constipația și flatulența. De asemenea, poate reduce diareea și poate fi eficient în parazitozele intestinale.
2. Este un energizant puternic: o cană de ceai de ghimbir te poate revigora chiar mai bine decât o cafea. Încearcă și vei vedea rezultatele.
3. Te scapă de gripa și răceală. Ghimbirul este un aliat de încredere pentru stările de răceală, inclusiv cu febră. Menține temperatura corpului și reduce timpul de recuperare.
Conținutul de vitamina C ajută la reducerea simptomelor și favorizează transpirația. Poate ameliora tusea și durerile în gât și este un excelent expectorant.
4. Ajută la sănătatea inimii. Ghimbirul poate îmbunătăți circulația sângelui, fiind util pentru mâini și picioare reci. Ajută la dilatarea vaselor de sânge și la prevenirea coagulării, reducând astfel riscul de accident vascular cerebral sau infarct miocardic.
Un alt mare beneficiu al ghimbirului pentru o inimă sănătoasă este ca vă ajută să reduceți nivelul zahărului din sânge și să vă îmbunătățiți nivelul tensiunii arteriale într-un mod durabil, datorită conținutului de potasiu.
5. Luptă împotriva cancerului. Folosite cu succes în tratamentul împotriva leucemiei, extrasele de ghimbir sunt indicate pentru prevenirea tumorilor canceroase, întărind imunitatea organismului.
6. Calmează greața. Ghimbirul poate fi util în reducerea stărilor de greață, vărsături, inclusiv a grețurilor în sarcină sau a răului de mașină.
7. Are efecte remarcabile în ameliorarea inflamațiilor articulare și în cazul durerilor reumatice: se poate folosi ghimbirul sub formă de comprese atunci când te confrunți cu febră musculară, dureri articulare sau inflamații locale (luxații, entorse).
