Tu știai care este cauza TUTUROR BOLILOR? Uite de unde pornește totul!

Alergiile de piele, durerile de cap, durerile menstruale sau bolile cronice au o cauză comună, potrivit specialiștilor.

Inflamația este principala cauză a bolilor cronice, potrivithealthyandnaturallife.com. Este mecanismul de apărare în fața stresului, al stilului de viață nesănătos și al mediului înconjurător, însă atunci când este constantă, accelerează îmbătrânirea și te predispune la boli cronice.
Alimentația nesănătoasă este  încă o cauză a inflamației, potrivit specialiștilor. Alimentele procesate, de exemplu, nu conțin antioxidanți și nutrienți care să lupte împotriva acestui proces.

boala_kawasaki

Ce să faci ca să previi inflamația

Bea multă apă, mai ales minerală, pentru că este foarte bogată în nutrienți care luptă cu această problemă.

Consumă alimente fermentate, precum iaurt, murături, kefir sau oțet din mere, deoarece conțin probiotice, substanțe ce stimulează producția de bacterii sănătoase în intestine, scrie healthyandnaturallife.com

Loading...
loading...

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.