Utilizați această băutură pentru a reduce grasimea acumulata in exces! Fiecare dintre ingredientele le puteți găsi în orice magazin sau supermarket, plus acestea sunt destul de ieftine astfel încât buzunarul nu va fi deloc afectat.
Profită acum : Ofertă de nerefuzat
Ofertă de nerefuzat . Cum facem un concediu reușit cu bani puțini!
Oferta de nerefuzat la President Hotel & Resort**** din Băile Felix
Ingrediente:
300 ml iaurt natural, 2 lingurițe de făină de ovăz, 1 linguriță de semințe de in, 7 prune uscate.
Oferta de nerefuzat: Hotel Barátság Hajdúszoboszló
Oferte Speciale pentru Revelion in Tara si in Strainatate!
Profită acum: Vara în luna ianuarie
ATP Motors. Campanii de nerefuzat. Noi îți găsim soluția!
Pregătirea și consum:
Puneți prunele într-un vas cu 100 ml de apă proaspăt fiartă, dupa care lasa sa fierba timp de aproximativ 10 minute.
După ce sunt fierte, se scot si se lasa la racit timp de aproximativ 7 minute.
Într-un castron separat, se adauga faina de ovaz cu seminte de in si cacao. După aceea se adaugă iaurtul și se amestecă bine.
Scoateți prune din oală dupa care se taie în bucăți mici, apoi adăugați-le in amestecul de iaurt.
Se amestecă și se păstrează în frigider.
Acest lucru poate fi folosit ca un mic dejun puteți lua pentru o lună întreagă, dacă doriți.
Trebuie să rețineți că trebuie însoțit cu o dieta destul de sanatoasa si un exercițiu de rutină de cel puțin o oră.
